Je hebt een druk leven met veel verantwoordelijkheden en doelen die je wilt bereiken.
Zowel thuis als op werk maak je veel beslissingen waardoor je ook veel in je hoofd zit en snel overprikkeld raakt.
Je voelt je vaak opgejaagd en je gedachtes gaan soms als een sneltrein. Mentaal ben je uitgeput en je staat altijd aan.
Het liefst wil je even dat niemand je iets meer vraagt en heb je behoefte aan rust, stilte of alleen zijn
Je beweegt te weinig en je eet niet altijd even gezond.
Je zit in de auto.
Je zit thuis.
Je zit op je werk.
Na het werk ga je naar huis, eet je jezelf vol en ploft thuis op de bank.
Een inkakker.
Nee.
Je hebt geen hoofdruimte en energie meer om te sporten.
Maar, je kunt je lichaamssignalen niet negeren.
Als hardwerkende professional (en wellicht wel ouder) is het belangrijk dat jij voor jezelf zorgt en je zenuwstelsel kalmeert. Als je de rust in jezelf hebt, kun je namelijk ook verbinden met en aanwezig zijn voor de mensen om je heen.
Maar de moderne wereld gaat snel en je moet steeds meer ballen hooghouden en brandjes blussen.
En dat merk je ook, want je hebt weinig energie en je voelt je regelmatig moe.
Hoe zou jouw leven zijn als je:
weer een gesprek kon houden met iemand in een drukke ruimte zonder overweldigd te raken?
een minder opgejaagd gevoel had?
partner of kinderen je weer dingen kunnen vragen zonder dat je overprikkeld raakt of uit je slof schiet?
weer mentale ruimte en veerkracht hebt om naar sociale gelegenheden te gaan zonder angst te hebben voor overprikkeling?
weer stappen vooruit kan maken richting je dromen en weer rust en ruimte kan ervaren?
Het goede nieuws: dit is mogelijk.
Jouw brein en zenuwstelsel zijn namelijk plastisch. Samen gaan we jou via de meest natuurlijke weg jouw stresslevels verlagen, zenuwstelsel kalmeren, je gezondheid verbeteren en mentale veerkracht versterken.
Dit doen wij via onze unieke natuurlijke en non-invasieve methode.
Wij geloven namelijk niet dat een synthetische pil van de apotheek jouw gaat genezen.
Wil jij uit jouw dal komen en weer op de top van jouw berg staan?
Plan hieronder een gratis kennismakingsgesprek in om te zien of ik jou daadwerkelijk kan helpen. Ik weet hoe het is om in jouw schoenen te staan en ik help je graag naar een beter kwaliteit van leven.
Awi Rabelista Nijhof
Awi is momenteel te zien op RTL/Videoland in de serie ALONE.
PERSOONLIJKE AANDACHT
Ik selecteer zorgvuldig de deelnemers van mijn programma’s en hou groepen klein. Ik wil jou beter leren kennen zodat ik jou beter kan helpen.
psychosomatiscH
We werken met een holistische aanpak zowel met geest (psyche) en lichaam (soma) met de natuur als inspiratie. We gaan van denken naar doen met direct resultaat
ERVARING
Als voormalig academicus en ervaringsdeskundige heb ik nu inmiddels al 10 jaar ervaring met het herprogrammeren van het brein en kalmeren van het zenuwstelsel.
Verlaag je stresslevels en kalmeer je zenuwstelsel in één dag
Je wilt verandering maar weet niet waar je moet beginnen?
Laat me je helpen!
““Growth can only happen for those who are willing to lower themselves to pick it up”.”